1. Anak di bawah enam tahun harus diawasi oleh orang tua atau wali; jika tidak, mereka tidak diperbolehkan berada di trampolin. Jangan naik trampolin karena penasaran. Berikan perhatian khusus untuk tidak menggunakan tangan Anda untuk menahan diri terhadap jaring, karena hal ini dapat dengan mudah menyebabkan keseleo. Saat mendarat, hindari mendarat dengan posisi berlutut karena dapat dengan mudah melukai punggung Anda.
2. Jangan memakai perhiasan, kalung, anting-anting, atau barang serupa saat berlatih atau berolahraga di trampolin, karena kehilangan keseimbangan saat mendarat di net dapat dengan mudah mengakibatkan cedera. Larangan lainnya adalah tidak boleh memiliki kuku yang panjang, betapapun cantiknya. Terkadang, kehilangan keseimbangan dan menyentuh jaring dengan telapak tangan dapat dengan mudah menyebabkan kuku patah dan mengakibatkan cedera. “Selain itu, anak-anak tidak boleh memakai kacamata saat bermain trampolin, dan jepit rambut di kepala gadis kecil juga merupakan barang berbahaya;
3. Baik Anda menggunakan trampolin untuk kebugaran atau pelatihan profesional, dilarang keras membawa barang pecah belah, wadah apa pun, tongkat baseball, tongkat kayu, benda tajam, atau benda serupa ke dalam trampolin;
4. Jika Anda kehilangan keseimbangan, jangan sekali-kali menggunakan tangan Anda untuk menahan jaring. Lebih baik jatuh dan pegang tangan di depan dada. Bahkan jika Anda terpental, jangan gunakan tangan Anda untuk menahan diri." Selain itu, berhati-hatilah terhadap cedera punggung bagian bawah selama latihan. Atlet trampolin paling rentan mengalami cedera punggung bawah dan pergelangan kaki karena dampak terjatuh yang besar. Oleh karena itu, individu yang tidak terlatih sebaiknya tidak memantul terlalu tinggi saat menggunakan trampolin.
5. Dilarang keras mendorong, menarik, menabrak, mengejar, atau jungkir balik pada trampolin. Pelanggar akan bertanggung jawab atas konsekuensi apa pun. Jika seseorang menolak untuk mematuhi meskipun ada peringatan dan upaya berulang kali oleh-staf di lokasi, mereka akan dikeluarkan dari trampolin demi keselamatan peserta lainnya.
6. Orang yang berada di bawah pengaruh alkohol, menderita tekanan darah tinggi, atau mengalami cedera pada lengan atau kaki dilarang keras memasuki trampolin. Pelanggar akan bertanggung jawab atas konsekuensi apa pun.
7. Karena trampolin ini terutama digunakan oleh remaja dan anak kecil, dilarang keras merokok demi kesehatan Anda dan orang lain.
8. Mohon jangan memanjat pagar atau melemparkan benda ke dalam atau ke luar trampolin, tempat istirahat, atau di luar trampolin. Kantong dan tempat sampah khusus disediakan di dalam dan di luar trampolin.
9. Dilarang keras membawa pisau yang dikendalikan, bahan yang mudah terbakar, meledak, korosif, atau barang lain yang dapat membahayakan keselamatan tempat atau dilarang oleh hukum dan peraturan Tiongkok ke dalam trampolin. Pelanggar akan dilaporkan ke polisi dan dihukum berat.
10. Orang tua atau wali tidak boleh meninggalkan area trampolin saat anak-anak menggunakannya untuk mencegahnya tersesat setelah digunakan.
